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海参有什么功效与作用?海参的好处

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  在冬天,经常听养生的人说起,冬天吃海参养生很好,但是对于从来没有吃过海参的人来说,却不知道这话可不可信,那么吃海参真的对身体有好处吗?郝老板海参今天在这里为大家揭晓答案。

  海参中的精氨酸是构成男性细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗肾虚有特殊功效。

  另外,海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动很有帮助,海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,也有很大的帮助。

  

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  常食海参的人很少感冒,海参的好处因海参中所含丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质,能预防疾病感染,调整机体的免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

  海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、海参的好处硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外,精氨酸还有促体细胞再生和机体损伤修复的能力。

  

  食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用,精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆能力也有重要功效。

  海参丑归丑,但营养却十分丰富。海参作为一种珍贵的海洋动物,除含有蛋白质之外,还含有多种人体所必须的氨基酸、维生素以及海参特有的活性物质等。同时,海参中脂肪和胆固醇含量极低,适合全年龄段的各类人群。返回搜狐,查看更多

  英语专业八级。8年英语考试培训经验,累计课时12000余小时,2012年参加British Council(英国教育文化协会)主办的雅思考试年...

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